今日のお昼ごはんは、ワンプレートの鯖サラダにしました。
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コメントで、ビビアンさんが鯖をサラダにしたと言うのを聞いて美味しそうで作ってみました。
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冷凍鯖にほりにしのスパイスをたっぷりかけて、グリルで焼いて、サラダに乗っけました。
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バゲットがあったので、薄切りにしてカリッとトーストして、ガーリックパウダーを振って、茹でたモロヘイヤを叩いて乗っけてトッピングしました。ブルスケッタ的な⁇
野菜は、レタス、インゲン豆、おかひじき、トマト、バジル、ルッコラなどたくさん入れました。
紫玉ねぎを粒マスタードとオリーブオイルでマリネしたのも乗っけました。
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お塩とりんご酢をかけて食べたら、あっさりとして美味しかったです✨
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ワンプレートの時に使いやすい26cmのパラティッシプレート。
紫色が華やぎます✨





冷凍の骨取りサバはこれ。
そのまま使えるのが便利♪
塩無しのを買って、好きな味にしています。



冷凍のまま、このグリルプレートに乗っけて焼いてます。
グリルが汚れにくくてとても良いです✨




愛用中のりんご酢が少なくなったから買い足しました。
ドレッシングにしたり、マリネに使ったりしています。
炭酸水で割って飲んでも美味しいです✨



ほりにしのアウトドアスパイスはこれ。
バーベキュー気分になれる♪
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金沢のスパイス専門店のミックススパイスが気になってます。
パッケージもオシャレで、テーブルに出してもオシャレ✨
５種類あるけど、全部気になる…















冷凍の骨取り鮭もすごく便利です。
値上がりしてしまった…(　߹꒳​߹ )
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冷凍のむきエビも便利です。
ワタも取ってあるので、サッと洗ってそのまま使える♪



この、まぐろの粗挽きも美味しかったです、
とろろ芋と一緒にどんぶりにして、すじ青のりとだし醤油で食べると美味しい✨



すじ青のりはこれです。
3袋に分かれてるので、湿気りにくいです。



だし醤油は鎌田さんのを使ってます。
このセット、サラダ用とかポン酢も付いてて気になる…



アオリイカの下足がクーポンで半額になってる。
おかずにしにくいけど、美味しそう✨
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この、粕漬けのお魚美味しかったです。
冷凍庫にあると、何もない日にメインのおかずになります。




名古屋コーチンのつくねもあると便利♪
味がしっかりしてるので、お弁当のおかずにも良さそう。
30%OFFになってます。
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風来坊の元祖手羽先のお店があった！
山ちゃん派と風来坊派とかあったけど、わたくしは風来坊が好きでした✨
どっちも美味しい♪



赤城牛の切り落とし、半額クーポンでてました。


美酢の餃子、春雨が入ってて1つが大きくて食べごたえがあります。
半額クーポンが出てます。




このチーズ気になる…
買ってみようかな。



朝、冷凍ブルーベリーをヨーグルトに入れて蜂蜜とナッツをかけて食べるのにハマってる。



みっつのしあわせ



大谷くんも好きと言う、岩泉のヨーグルトがおいしいです。
スーパーで売ってるのを見かけたら、無糖をよく買ってます。
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岩泉ヨーグルト 1,000g （1kg） 岩泉ホールディングス公式
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雪印パーラーの天皇陛下の為に作られたアイスクリームもすごく美味しかったです。
また食べたい…




量は少なくなっちゃうけど、個パックのもあります。



ふるさと納税の返礼品にもなってます。




蔵王のアイスが人気のようです。
24個で3,680円とは、お買い得！
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アイス食べたい…
コンビニ行ってこようかな。




てことで、行ってきます(｀･ω･´)ゞ
ではまた！












楽天マラソンは明日の夜までです。
明日はポイントアップの日なので、色々お買い物する予定♪