先日の夜ごはんです。
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だんなしまが出張中で、ひとりの気ままな夜ごはん♪
ですが、外野は多めです(๑¯◡¯๑)
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この日は、レトルトの牛タンシチューにしました。

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お鍋でパウチのシチューを温めている間に、レンコンやにんじん、カリフラワーをストウブのスタッカブルディシュで焼いておいて、シチューのトッピングにしました。
野菜がアクセントになって、美味しさ倍増でした✨
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牛タンシチューはこれです。
セールの時に半額になることが多いので、そのタイミングで買ってます。
朝からまた楽天マラソンが始まるみたいなので、半額になるかな⁇
ならない時もあります(　߹꒳​߹ )





バゲットはVIRONの✨
やっぱり美味しいなー♡
バゲットで1番好きかも。

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あと、レタスモリモリサラダ。　
ナッツがアクセントになってます。
ワインビネガーと塩コショウとMCTオイルをかけて混ぜ混ぜしていただきました。
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MCTオイルを毎日摂るようになって、体重が少しずつ減ってる✨
目標の3kgまで、あと800gほど（本日調べ）
それと、なんとなくカラダが軽くてヤル気が出てます(ง •̀_•́)ง
プラセボ効果だったりして(๑¯◡¯๑)





さて、ひとりごはんな訳ですが、遠目に見るとこうなってます。
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バターに群がるなー( ¯ᒡ̱¯ )
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見てないふりをする…
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ぼくちんは、シチューにロックオンしてるな。
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さぁさ、猫さんたち。
降りましょうか。
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無理目…
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猫用歯磨きスナックをカサカサしたら、慌てて飛び降りて来ました(๑¯◡¯๑)
その隙に、慌てて食事を済ませる飼い主です。