今日は健康診断に行って来ました。
胃のバリウム検査、いつもながらしんどい( ˟꒳˟ )




お昼ごはんは、コロッケと食パンを買って来てコロッケサンドにしました✨
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トーストに、マヨネーズとカラシを塗って、キャベツの千切り、ソースをかけたコロッケを挟んでサンドしてあります。
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今や贅沢品のキャベツとコロッケだけのシンプルなサンドイッチ。
これも、時々無性に食べたくなる(〃ω〃)
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ドリンクは、コーラが合うー✨
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あと、おやつにドーナツも買って来ました。
昨日から、食べたくてうずうずしていた(๑¯◡¯๑)

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お昼ごはんの後、お風呂に入って健康診断でついたジェル的なのを洗い流してサッパリして、ソファーで横になったらそのまま寝てしまった…



夕方ごろにのろのろと起きて、夜ごはんをどうしようかなーと考える。



今日も、だんなさまが飲み会なのでラーメンでも適当に食べちゃおうかな(〃ω〃)
と思ったのだけど…
今年から部署の変わっただんなさまは、飲み会の機会も増えそうで、その度に手抜きをしていたら食生活が乱れる…
こりゃいかん。


と考え直して、夜ごはんはグラタンを作りました。
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野菜たっぷりとウインナーのグラタン。
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玉ねぎ、かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草、ブロッコリー、ウインナー、マカロニが入ってます。
エビ入れたかったな。
冷凍のエビ、切らしてた( ߹꒳​߹ )
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あとは、サンドイッチに入りきらなかったキャベツの千切りとナッツのサラダといちご

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ひとりの夜ごはんのメニュー、もっと増やしたいな✨
今度、贅沢にステーキとか焼いちゃおうかな(〃ω〃)
自分が何が好きかと考えてみると、なんだかよく分からないという…
湯豆腐⁇
自分のためのメニューって、案外思いつかないですねー。

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次のセールで、忘れずに冷凍むきえび買っておこう。
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