今日は七草がゆをいただく日でしたね!
じょりじょり、七草を買っていたのに、すっかり忘れて
朝はスコーンを食べてしまった
ふと思い出して、お昼に慌てて七草がゆを作りました
「神宗」さんの、塩昆布を添えていただきました♪
今年こそ、無病息災でありますように♪
レシピはこちら → 《レシピ》七草がゆ
レシピでは、七草は別茹でして刻んで入れていますが、
今回は、炊いたおかゆが仕上がる10分ほど前に、
生の七草を刻んで投入しました。
より簡単になった
レシピにも書いてありますが、七草それぞれの効能です。
お正月のご馳走で疲れた胃腸に、良さそうですね
せり:鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できる。
なずな:熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があある。
はこべら:タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいる。
すずな(蕪)・すずしろ(大根):ジアスターゼが消化を促進する。
ちなみに、
2014年は「一草がゆ」
2016年は「三草がゆ」
を、食べてました(⑉་ ⍸ ་⑉)
こちら、さっきまでぐっすり寝ていたのに、慌ててやってきたひなちゃん
カロリーを感じない食べ物に、がっかりのご様子
何枚とっても、金太郎飴のようにがっかり顔
\ おかゆなんて、ロマンがないわ /
首のあたり、太っちょすぎて、毛並み崩れてるけど…
\ これ?襟巻きなのよ。いいでしょ /
\ いいでしょ? /
おかゆはお好きじゃなようで、じょりじょりはゆっくり食べられました♪
そうそう、今朝、いつも通り白湯を飲もうとマグカップ手に持って
ソファーに腰掛けようとしたら、
バランスをくずしてヨレっとなって
熱々のお湯が内腿にかかりました
ちょっぴり火傷
水ぶくれになるほどじゃないけど、ズボンが擦れる場所でヒリヒリと痛いですー
皆さんは、気をつけてくださいねー
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「絵日記」「料理・レシピ」「インテリア」の3つのジャンルに特化しているそうです。
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コメント
コメント一覧 (8)
あらあら〜💦私も忘れてました💦
これからお買い物に行くので買ってきます✨
レシピ通りにつくりますね(*^^*)🎵
ぴったりの器でいい感じ✨この前のじょりさんの手作りの器に昆布✨これもグー(古い💦)
ひなちゃん💗健康食ぽいものには〝興味はないわ〟と言ってる感じがお顔に出てるよ〜(笑)
どんな表情も可愛いぃ❤
いつも楽しく拝見しておりまする
あらあら〜〜💦💦
お気をつけくださいね
ひどくならなくて良かったですが
ヒリヒリして痛いですね(₍ˀ˟͈͈͈᷄ළ˟͈͈͈᷅ˁ₎)
荷造りに影響なければ良いですね
ひなさんのお顔 かっわいい💖
もう好きでたまりませんが・・・
勿論ちびさんも👍
七草買っておりません( ̄- ̄)
一年の始まりがこんなんだからダメなんですよねー
ほんとじょりさんに憧れ✨
ありがとう
私は自宅に戻りましたのて食べていませんが、大根葉が少しついた大根が残っていますので、jolijoliさん✨の過去記事のすずしろ粥♡にしまーす
神宗さんの塩昆布✨ありますー
これ、山椒の効いた佃煮なのが私は当然だと思っているのですが、友達に塩昆布じゃないーと言われてハッとしましたー
野菜とお肉の蒸したの✨確かに😍デスー✨
具なし茶碗蒸し✨これは私には賭けですー味付けに自信なしなので(^^;
が、茅乃舎さんのお出汁なら大丈夫ですかねー✨
jolijoliさん✨軽い火傷とのことですが、大丈夫ですかねー(゜ロ゜)
ほんまにもー
気ーつけてくださいねーデゴザイマスー
火傷 大丈夫ですか??
たいしたことなくても、きちんとお薬を塗って大事にして下さいね🍀
私も、小さい傷や火傷はしょっちゅうなんです。最近は歳のせいかたいした事ないものでも跡になったり……😰
七草粥、きちんと作られるのですね~✨
さすがです❗
でもひなちゃんには物足りない!
何とも言えない表情がかわいい💠
ちなみに私、セリがだーい好きです。
でもお値段が……
ボールいっぱいのセリのおひたしを食べるの
が夢です(^w^)
私も自分の足を踏んで転ぶの
何故かね
お前は 器用だねえ
ってよく言われる・・・(;´Д`)
器用かよ (* ̄∇ ̄*)
七草は、乾燥を買ったので、そのまま投入😆
鯛とメカジキを煮付けにしました。
それと、正月の残り、数の子松前漬け、千枚漬け。やっと無くなった٩(ˊᗜˋ*)و♪
茶碗蒸し、良いですねー、私は…ここ数年作ってないなぁ…( ´・ω・`)
じょりさん、火傷 大丈夫ですかぁ( இ﹏இ )
お気をつけ下さい(。>ω<。)
私は、戸を閉める時、手をよく挟みます(-ω-)笑
Σ(゚д゚lll)
私の今年の目標は 減量と体型づくりです
昨年末からパーソナルトレーニング始めたんですが 一昨日のトレーニングで下半身ガクガクなるくらいに追い詰められました
結果、階段の昇り降り、トイレなどがマジで苦行‼️
旦那ちゃんに「膝神になってるよ」って
少しでも気を抜けば膝から崩れ落ちる日を過ごしました
日常に危険がいっぱい 何かをしようとしても「あだだだだ」と言ってはじまります
火傷は擦れると痛いし跡になりやすいから 夜寝る時にでもコラーゲンの入った美容クリーム塗ってお休みになられると治りが早いと思いますよ
お大事にして下さいね