おからを使ったハンバーグを作ってみました♪





おからって卯の花って言ったり雪花菜(きらず)って言ったりしますよね

愛知に住んでいた頃は「お豆腐工房いしかわ」さんの

きらず揚げをよく食べましたー


きらず揚げ



ここの「究極の絹」っていうお豆腐も好きでした

大葉が入っててちょっと飾るのにも便利だし


愛知にいた頃は、ご近所のスーパーで簡単に買えたのになー

関西でも買えるのかなー?




あ…

脱線しちゃいましたが



おからはお肉と同量入れたのでパサパサになると思い

両面に焼き目をつけたら、多めのお水をれて蒸し焼きにしました。

それでもぱさつくと思ったので、餡かけにしたら大正解でした

大根おろしとゆで卵ものっけて

ホントは温泉卵くらいにするつもりだったんだけど固まった


おからのハンバーグ、だんなさまもとっても気に入って

「これからハンバーグはいつもおから入りでいいよ」

なんて言ってます

節約の鬼です




その他は


炊き込みご飯と




もやしのコチジャン和えと





素麺カボチャのジュレポン酢





ちょっぴり秋のような食卓でしたー