​​退院後の食事の様子の覚書です。
主治医の先生の、次の診察の日まで続けようと思います。





朝のジュースは、人参・りんご・パイナップル
朝飲むフレッシュなジュースが美味しくて、ハマってます♪
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シャープのジュースプレッソのこのタイプを使っています。
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この後、産直野菜の買い出しに行って、その近くにあるパン屋さんで朝ごはんのパンを買って車の中で食べました。
ドライトマトのデニッシュと
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夏野菜のパンを、だんなさまと半分こずつ。
どちらも、とっても美味しかったです
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お昼ご飯は、そうめん。
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だんなさまが作ってくれるそうめんは、具がたくさん乗ってます♪
きゅうり、錦糸卵、トマト、茗荷とネギ。
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それと、前日の夜ご飯で残ったルーローハンのお肉の残りも一緒に並べました。
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そうめんに乗っけて食べてみたら、これまたとっても美味しかった!
これ、普通にメニューとしてあっても良さそうです
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おやつに、南国しろくまアイスを食べて
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夜ごはんは、ジンギスカン♪
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羊肉が、350円くらいでお得だった♪
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あとは、アボカドときゅうりとコーンのサラダとか。
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ホットプレートで、先にジンギスカンをしつつ
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途中から、フラット面を使ってペッパーランチ風のを作ってみました
これ、嚥下困難になってすぐにチャレンジした時に3口も飲み込めなかったものです。
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6月6日か。すごく辛かった頃だ






あの時食べられなかったペッパーランチ風。今回は存分に食べられました
美味しかった
飲み込む機能も、かなり回復しているように思います。
まだ、今まで通りというわけにもいかないし、外食ができるレベルにまでは戻ってないけど、
悪化していないことは、希望が持てます
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テーブルには、ぼくちん。
いや、抱っこマンが来ていました(*´ω`*)
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じょりじょりの抱っこから、だんなさまの抱っこに移って甘えてるところ。
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また、じょりじょりのところに戻ってきたところ。
行ったり来たりと、抱っこマンも忙しそうだ
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カメラのファインダーをみられず適当に撮ったのでアングルへんだけど、ぼくちんが面白い顔をしていたので載せときます
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この時、ぼくちんお膝マンになってました(*´ω`*)
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甘えっ子ぼくちん に、飼い主は癒されております(*´ω`*)
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気まぐれボーイだけど、甘える時の破壊力たるや…
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かわいいぼくちんめー(*´ω`*)
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というわけで、今日もなかなかいい感じに食べられました



食べ始めは飲み込みも1度で成功することも増えてきました。
中盤からは疲れてきて、なかなか一度のチャンスで飲み込めなず、
口の中で行き場をなくしたりすることもありますが、
以前と比べると、むせることも少なくなってきました。
飲み込む筋肉が鍛えられてきてるのかな??
食べ終わる頃には、喉の筋肉がすごく疲れています。
筋肉痛的な?
少し横になると回復するので、食べづらくなったら休むようにしています。


嚥下困難との付き合い方も慣れてきたのもあるかもしれませんが、
着実に前進している感じがしています。

来週は主治医の先生の診察があるので、こんな話をしようと思っています。